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D'après une recette de mimi végétale, dont je m'inspire plus que régulièrement. j'y ai mis mon "grain de sel" et voilà le résultat ! vous pourrez retrouver la recette originale sur le blog "mimi végétale", et voici la mienne, avec ma petite touche "perso" ! ingrédients : 1 tasse de graines de tournesol 1 tasse de flocons d'avoine complet